宋成銳
心理督導師、培訓師

我是心理督導師、培訓師宋成銳,關于職場心理那些事兒,問我吧!

有人的地方就有江湖,職場就是一個江湖。這里聚集著各路英雄好漢、但也不乏奸詐小人。功勞被搶怎么辦?晉升有望時,要不要玩“權術”?可以對上司說NO嗎?如何將這些事情處理的游刃有余?
我是宋成銳,從浙大心理學碩士畢業后,又攻讀了復旦大學管理學博士。現為中國心理學會會員,擅長領導力、溝通等心理學領域。我受邀簽約多家機構的心理培訓師、咨詢師,上海高校心理咨詢協會理事,上海市人保局特聘“啟航導師”,Roca藝術商學院特邀講師等。如果你在職場有迷茫和困惑,歡迎與我交流!
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百科 2017-10-19 已關閉提問
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落落2018-07-19

老師好,我是985高校在讀文科研究僧一枚,想問您幾個問題:
1、平常完全是散養狀態,門下沒有課題給我們,全靠自己安排,覺得一年過去了,除了自己看了一點書,基本上沒啥長進,跟沒進來前以為的能參加一些高大上的項目啊啥的預期落差很大。
2、前段時間出去參加了個活動,碰到了一些之前沒有接觸過的不同類型的人,這段時間一直處于自我反思中,擇其善者而從之,不善者而改之。覺得還是需要多出去歷練,收獲會比在學校閉門造車好一點。
3、來自一般的小鎮家庭,很多時候父母的視野和格局不夠,很多想法都得不到支持,有時候甚至不想交流。沒有實質性的支持卻總是被要求要努力改變命運改變家族這樣宏大的要求,跟身邊活的經濟寬裕又精神富足的同學相比,覺得自己非常可悲。但是有些事生來就是注定的。
4、間歇性的自我打雞血,自high,想要努力提高,但很容易被來自家庭的一些事兒一下子被打入谷底。想問問需不需要自己去自學一些心理學方面的東西,加強情緒調控能力。
5、根據對自己的了解,覺得為人過于坦率,藏不住事兒,別人一下子就能把我看穿。而自己的識人能力還遠遠不足,因為這個,碰到了一些不好的人,吃了不少虧,但還是長進不大。

老師您好,我是一名剛生完孩子不久還在產假期間的媽媽,做完月子有天無意間發現老公的手機里跟一位異性聊天頻繁,兩人認識一個多月了,之前老公的手機從來不給我看,這次我是無意間破解了密碼看到的,兩人不僅聊天頻繁,還有互送禮物的行為,因為這事發生在我坐月子期間,人生中最辛苦的時候,事后回想起來坐月子期間,老公經常謊稱自己加班,工作忙,很少來看我跟寶寶,寧可在單位跟對方語音聊天也不愿意回家,在此之前,我對老公從來沒有懷疑過,他的這種行為實在讓我大跌眼鏡,我一直以為他老實,淳樸,會對我好,沒有想到背地里他是這樣的人,雖然事情暴露后他道歉了,父母都勸我看在孩子的份上給他最后一次機會,可是我偶爾想起來他跟那個女的互動還是很痛苦,讓我覺得他已經不愛我了,跟一個不愛自己的男人過日子還有什么意思。這件事情后他也跟我坦白了很多,行動上也改變了很多,對我對家庭也負責了,可是我始終沒辦法釋懷,總是一個人默默流淚,我從一開始嫁給他,不嫌棄他家庭條件的寒酸,不嫌棄他的身高,不嫌棄他的學歷,以及他在單位里的身份,推掉了好幾個先前別人介紹的條件好的男生,為他以及他的家庭付出了這么多,一心一意對他,卻換來他這樣子的背叛,今年6月18號發生的,到現在都沒辦法釋懷,偶爾想到還是會難過,老師,我要怎么才能走出痛苦,希望老師幫我開導下,謝謝!

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“和親”在史料中有兩層含義。第一種指建立和睦、親善的雙邊關系,但雙方之間沒有婚姻紐帶。例如,李淵在616年在談到應對突厥的策略時曾說:“我當用長策以馭之,和親而使之,令其畏威懷惠,在茲一舉。”(《大唐創業起居注》)“要荒蕃服,宜與和親。”(《唐大詔令集》)李淵在這里所指的就是第一種“和親”,即一般意義上的“友好”關系。第二種“和親”就是我們所熟悉的,唐皇帝將公主嫁給外國君主。唐廷期望借助這種婚姻關系,對外國君主施加影響,使他對唐朝采取比較友善的態度。當然,這種“和親”,并不能經常產生唐廷所期盼的效果。
唐廷是基于合宜、實用的原則,決定是否滿足外國君主的“和親”請求。因此,不能一概而論,認為“和親”是唐廷經常采用的外交策略。唐人陸贄曾指出,唐廷外交政策的基本原則應該是“乘其時而善用其勢”。他對此解釋道:“有攘卻之力,用和親之謀,則示弱而勞費矣;當降屈之時,務翦伐之略,則召禍而危殆矣。”(《唐陸宣公翰苑集》)也就是說,和親或用武,應該視唐與某一外國(政權)在特定時段中的實力對比,及地緣政治考量而定。讓我們來看幾個實例。
薛延陀首領夷男從642年到645年幾次遣使求和,試圖修補與唐廷的關系。唐廷最初接受了請求,但這樁婚事完全是權宜之計(“便”),因為太宗一直希望以武力消滅薛延陀。一年之后,唐以薛延陀聘禮不足為由,突然取消了婚約。646年,唐滅薛延陀。
德宗同意將咸安公主下嫁回紇可汗時,提出了五個條件,如可汗頓莫賀必須向唐俯首稱臣,稱自己為德宗之“子”。788年,他派妹妹率領三千人的使團,護送咸安公主前往回紇牙帳。
在唐與南詔國的關系中,唐廷曾許諾將公主下嫁南詔君主,但這也是權宜之計,以便排除南詔對成都的軍事干擾,為當地為軍民贏得時間,集中精力修筑防御設施。
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